Contractura de trapecio y puntos gatillo: cómo aliviar y prevenir

Hace un tiempo ya hablamos en este blog sobre los dolores de cuello, sus causas y sus formas de tratamiento. En estos artículos hubo un protagonista casi constante: la contractura de trapecio. En este artículo, como fisioterapeuta y miembro del equipo de Quintana...

Cómo QUITAR el DOLOR de CUELLO y aliviar una contractura cervical

En este artículo voy a explicar, desde mi experiencia como fisioterapeuta, cómo quitar el dolor de cuello y aliviar una contractura cervical (de trapecio, angular, esternocleidomastoideo y paravertebrales, entre otros músculos). Cómo quitar el dolor de cuello y...
×