La señal de alarma comienza cuando se produce un dolor intenso en la planta del pie. Un dolor que impide caminar y que nos hace ver las estrellas, como si pisásemos cristales o esquirlas de metal: se trata de uno de los síntomas de la fascitis plantar, una de las...
Uno de los problemas más habituales que surgen al realizar una actividad física que implique al tren inferior es la contractura muscular de gemelo y/o sóleo. En el artículo sobre el dolor de piernas en el Camino de Santiago ya comenté que la contractura de pantorrilla...
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