Estiramientos para el cuello y el dolor de cervicales

En este blog ya hemos hablado en varios artículos sobre el dolor de cuello, la contractura de trapecio y las formas de aliviar sus síntomas. Este artículo de estiramientos para el cuello va dirigido exclusivamente para proporcionar la información necesaria para todos...

Cómo QUITAR el DOLOR de CUELLO y aliviar una contractura cervical

En este artículo voy a explicar, desde mi experiencia como fisioterapeuta, cómo quitar el dolor de cuello y aliviar una contractura cervical (de trapecio, angular, esternocleidomastoideo y paravertebrales, entre otros músculos). Cómo quitar el dolor de cuello y...
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