El Camino de Santiago es una experiencia única y transformadora, pero también puede pasar factura al cuerpo. En un artículo anterior ya mencionamos todas las lesiones más típicas del Camino de Santiago. En este vamos a ir un poco más al grano (con infografía...
El dolor de pies es uno de los problemas más comunes que enfrentan los peregrinos durante el Camino de Santiago. En Quintana Massages sabemos bastante sobre el Camino (por haberlo hecho y por tratar día a día con peregrinos) y sabemos que caminar día tras día puede...
La señal de alarma comienza cuando se produce un dolor intenso en la planta del pie. Un dolor de pies que impide caminar y que nos hace ver las estrellas, como si pisásemos cristales o esquirlas de metal: se trata de uno de los síntomas de la fascitis plantar, una de...
Hace un tiempo publicamos en este blog un artículo sobre el dolor de piernas y la sensación de cansancio en reposo. Hoy, como fisioterapeuta, peregrino y miembro de Quintana Massage, voy a ir un poco más allá y voy a hablar del dolor de piernas durante el Camino...
Kilómetros de polvo, sonrisa y barro. Agujetas bañadas en sudor, agua y alguna que otra Estrella Galicia. Y al final de todo, el Obradoiro: el alivio, el lugar donde los dolores, el cansancio, la fatiga desaparecen de un plumazo. Ese es el curioso poder que tiene la...
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