El masaje relajante en Santiago de Compostela es uno de los más requeridos de la ciudad, tanto por peregrinos como para habitantes. Se trata, junto al Masaje Peregrino y al masaje descontracturante, de una de las especialidades de nuestro centro de masajes en Santiago, ubicado en el centro histórico, junto a la catedral.
¿En qué consiste exactamente el masaje relajante que realizamos en Santiago?
Nuestro masaje relajante en Santiago de Compostela
El masaje relajante que realizamos en Quintana Massages es una técnica combinada de diferentes tradiciones y técnicas manuales, todas dominadas por nuestro equipo de masajistas. Los masajes relajantes que realizamos en Santiago de Compostela son de dos tipos: de 30 minutos y de 60 minutos. La diferencia entre ambos masajes es que uno está focalizado en una o dos zonas, mientras que otro es un masaje corporal completo.
Efectos de los masajes relajantes
Los masajes relajantes tienen, entre otros, los siguientes efectos sobre el organismo:
- Reducción del estrés: el masaje relajante ayuda a disminuir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, promoviendo así una sensación de calma y bienestar.
- Alivio de la tensión muscular: mediante técnicas de manipulación suave, el masaje relajante ayuda a liberar la tensión acumulada en los músculos, lo que puede reducir el dolor y mejorar la flexibilidad.
- Mejora de la circulación sanguínea: los movimientos del masaje ayudan a mejorar el flujo sanguíneo, lo que puede aumentar la entrega de nutrientes y oxígeno a los tejidos, así como promover la eliminación de toxinas.
- Reducción de la ansiedad: el masaje relajante puede inducir una sensación de tranquilidad y bienestar que ayuda a reducir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
- Mejora del sueño: al reducir el estrés y la ansiedad, el masaje relajante puede promover un mejor descanso y ayudar a conciliar el sueño más fácilmente.
- Estimulación del sistema inmunológico: al reducir el estrés y mejorar la circulación, el masaje relajante puede fortalecer el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a defenderse mejor contra enfermedades y mantenerse saludable.
Para ampliar información, en nuestro blog tenemos este artículo sobre qué es un masaje relajante.
¿Cuándo está contraindicado darse un masaje relajante?
- Fiebre: Si tienes fiebre, el masaje puede aumentar la temperatura corporal y empeorar los síntomas. Es importante descansar y mantenerse hidratado en lugar de recibir un masaje.
- Infecciones de la piel: Si tienes una infección cutánea como dermatitis o eczema… el masaje podría empeorar la condición o propagar la infección a otras áreas del cuerpo. Lo mismo ocurre con las heridas cutáneas en proceso de curación, como el caso de las ampollas.
- Lesiones recientes: Si has sufrido una lesión reciente, como una fractura o esguince, es importante permitir que el área lesionada se cure antes de recibir un masaje. Un masaje prematuro podría aumentar el riesgo de complicaciones o retrasar la recuperación.
- Condiciones médicas graves: Si tienes alguna condición médica grave, como cáncer, enfermedades del corazón o trastornos del sistema nervioso, es importante consultar con un médico antes de recibir un masaje. En algunos casos, el masaje puede no ser recomendable o puede requerir modificaciones específicas para adaptarse a tus necesidades médicas.
En este reel de nuestro canal de Instagram mostramos algunas técnicas de nuestro masaje relajante de espalda en Santiago:
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